I nostri servizi
Yoga
Lezioni private con i nostri insegnati per costruire una pratica in modo sartoriale in base alle tue esigenze, sviluppare un percorso continuativo e sperimentare gli effetti di una pratica costante.
Vinyasa Yoga, Restorative, Yin Yoga e Sound Healing, Restorative e Face Massage: una serie di pratiche studiate per adattarsi al tuo stile di vita e ai tuoi bisogni.
Nutrizione
Grazie alle consulenze offerte dai nostri specialisti ed esperti, microstudiom offre la possibilità di scoprire percorsi di nutrizione plant-based per portare salute nella vita di tutti i giorni.
Da microstudiom, Magdalena fornisce consulenze in Nutrizione Ayurvedica grazie alla sua formazione da Ayurvedicpoint: la nutrizione secondo l’Āyurveda è fondamentalmente un’alimentazione adeguata all’individuo, all’età, al momento, all’attività, e allo stato di salute.
Benessere Olistico
Meditazione, breathwork, e molto altro: il nostro approccio considera la salute a 360 gradi, per sviluppare uno stile di vita armonioso e intenzionale.
Da microstudiom trovi anche sessioni dedicate di sound healing.
Grazie alla creazione di un piano personalizzato che include cibo, ricette, cura del corpo, movimento e rituali, progettiamo una routine quotidiana che si adatta al tuo stile di vita e ti viene incontro dove ti trovi, in armonia con antiche tradizioni.
Ogni percorso parte da una consulenza introduttiva e si sviluppa seguendo le esigenze e i bisogno di ogni individuo.
Super You Retreat
Giornate dedicate all’ascolto, alla consapevolezza e alla pratica, guidati dalle nostre insegnanti. La nutrizione plant-based al centro dell’esperienza quotidiana, in modo genuino e consapevole, nella cornice del Lago d’Iseo.
